特別なケアなんてしなくても、若々しく頑張れた20代。
もうそれだけじゃダメだと、大人のケアを取り入れ始めた30代。
色々なケアを試してきたけど…。いつまでも若々しくあり続けるためにはこれからどうしたらいいの？と考え始めるのが40代ですよね。
今回は、これから先の美容について真剣に考えている40代女性3人に集まっていただき、今後の美容法について座談会を行いました！
「これからもこの美容法だけで良いのかな…」
「何年先も“変わらないね”って言われたい！」
「そのために、今やるべき美容法ってなんだろう？」
あなたも、40代になってこんなお悩みを抱えたことはありませんか？
今回は、「これからも綺麗でいたい」と様々な美容法を試している40代女性3人をお呼びしました。
ヴィーガンとは、倫理上または健康上の理由から、厳格な菜食主義をとる人達のことです。ベジタリアンは、乳製品や卵をOKとする人もいますが、ヴィーガンの方が食べるのは植物性食品「のみ」。
最近では、有名なハリウッド女優など数多くのセレブがヴィーガンであることを公表しています。また、トップモデルがショーの前だけヴィーガンの食事を実践したり、健康や美容を考えて始める人も多いんだとか。
”日本食”と言えば「低カロリー」「健康的」といったイメージがありますよね。海外でも、健康を意識して「日本食ブーム」が起こるなど、世界各国で注目されてきました。
そのため、普段の食事でバランスの偏りを感じながらも、海外の食事と比べればまだ栄養は摂れているほうだ、と思い込んでいる人が多いのではないでしょうか？
実は今、食の欧米化が原因で、日本人の一年間の野菜消費量は減少傾向にあるそうです…！
※引用元：農林水産省「野菜の消費をめぐる状況について」 http://www.maff.go.jp/j/seisan/ryutu/yasai_zyukyu/y_h29_mitosi/pdf/yasai_shohi_jyokyo.pdf
偏った食生活が国民病となっていたアメリカで、一体何があったのでしょうか？実は、「ある考え方」が浸透してきたことで、食事の栄養バランスが見直されているんだとか。
それが、「ホールフード」という考え方。
ホールフードとは“生命をまるごと食べ、バランスよくその力を取り込む”という考え方のことです。 生物というのは、身体の中で様々なバランスが取れており、生命が維持されています。
そのバランスのとれた生命をそのまま丸ごと摂取することで、人の身体のバランスを最も効率的に整えることができる、というのがホールフードの考えです。
例えば、野菜ジュースや青汁などは食材を加工した状態で使用しているので、ホールフードとはいえません。動物の肉を部分的に使用する加工食品なども同様です。
実は、通常捨てられてしまうような種や皮には、野菜の栄養がたっぷり詰まっています。
野菜であれば皮や種を捨てずに、魚であれば頭から尻尾までまるごといただくのがホールフード。 摂取出来る栄養素は全て大切にしようという考えから生まれたものなんだそうです。
ホールフードの考えが広がる海外で、話題を集めているのが「クロレラ」という食品です。
クロレラは、5億4千万年以上も前から生息している単細胞緑藻類。
藻の仲間であり、太陽の光を浴びて光合成を行う植物性プランクトンの一種です。クロレラは3-8ミクロンの小さな生き物なので、まるごと食べられる食品として、とても優れているのです。
さらに、クロレラは身体に必要な栄養がバランスよく含まれています。アミノ酸18種、ミネラル10種、ビタミン16種が入っており、まさに栄養の宝庫。
身体づくりに欠かせないタンパク質も約60％含まれており、これは植物性タンパク質には珍しい高い数値です。野菜中心の食事では不足しがちな栄養素もしっかり補うことができ、ヴィーガンの方達からも注目されているんだとか。
クロレラは食事で摂るのが難しく、サプリなどで摂るのが一般的です。
その中でも、ホールフードの考えで言えば、できるかぎりクロレラを加工せずに使用しているものが理想的です。 そこで、クロレラサプリの中でも最もおすすめなのが「●●●●●●」です。
「●●●●●●」は、人工的な添加物は一切使用せず、天然食品のクロレラをそのまま乾燥して作られています。まさに、クロレラの栄養だけをぎゅっとそのまま閉じ込めた高品質なサプリなんです！
実は、人間は植物の細胞壁を分解する酵素を持っておらず、そのため、せっかく栄養素に優れているクロレラを摂取しても消化や吸収がやや悪いといわれてきました。
しかし、「●●●●●●」は、より栄養素を体に吸収できるよう独自の●●●●●技術により、消化率を高めることが可能になりました。
「●●●●●●」はわずか1gのクロレラ粉末に数百億個もの細胞が含まれており、天然の栄養バランスをそのままに、まるごといただくことができるのです！
さらに、今ならこの高品質のクロレラをお得にゲットできる限定キャンペーンが開催中。
「●●●●●●」を、たった●●●●円(税込)でお試しになることが出来るんです！
40代からの内側のケアを必要としていた方や、日頃の栄養バランスが気になっている方の救世主として注目を集める、クロレラ。
限定価格でおトクに「●●●●●●」を手に入れて、数年後の「キレイ」に差をつけませんか？
